Desde el 18 a 23 de julio de 2010 se realizará en Viena la 18º Conferencia Internacional sobre el SIDA, reunión que reúne a cerca de 25 000 personas entre ellos científicos, representantes gubernamentales, profesionales sanitarios, activistas y dirigentes de empresas, así como personas con VIH y SIDA.

Esta reunión se celebra cada dos años y en esta oportunidad el lema es “Derechos aquí, derechos ahora” y la idea es resaltar la necesidad de promover y proteger los derechos humanos para poder lograr una solución contra la lucha del VIH/SIDA.

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) decidió conmemorar el Día Internacional Sin Tabaco 2010, pero en esta oportunidad la campaña se centró en el efecto nocivo que tiene el consumo de tabaco en las mujeres y niñas.

Según lo expresó la Directora General de la OMS, la doctora Margaret Chang, en 2010 se establecerá esta relación entre Género y Tabaco ya que las tendencias en algunos países “son muy alarmantes”.

Además en esta reunión que realizó la OMS para el Control del Tabaco se destacó la necesidad de que los gobiernos prohíban publicidad a favor del consumo de tabaco, el patrocinio del tabaco y además promueven la eliminación del humo en todos los lugares públicos y en los trabajos.

El tabaquismo es considerado como una epidemia, y si bien la mayoría de los que fuman son hombres los últimos estudios evidencian que el consumo por parte de las mujeres está aumentando en algunas regiones y países del mundo.

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La Hepatitis A es una enfermedad del hígado causada por un virus que produce inflamación y daño en el tejido hepático e insuficiencia funcional. Esta enfermedad es transmitida por vía fecal-oral, a través del contacto con una persona que tiene la infección, por contacto directo ó consumiendo alimento ó bebida que han sido manipulados por el individuo infectado. La Hepatitis A es más frecuente en niños y jóvenes.

Síntomas de la Hepatitis A

• náuseas
• vómitos
• dolor en la región derecha del abdomen
• orina oscura
• color amarillento en la piel

Pueden estar acompañados de falta de apetito, fiebre y cansancio. Los niños pequeños pueden no tener síntomas, o tenerlos muy leves, y menos probabilidades de desarrollar ictericia (piel amarilla) que los adolescentes y adultos. No todos los que se infectan tendrán síntomas. Los síntomas pueden aparecer de dos a seis semanas después del contagio, pero generalmente aparecen en cuatro semanas.

Un individuo que ha padecido Hepatitis A es inmune para toda la vida y no continúa llevando el virus. La forma más eficaz de prevenir el contagio es el lavarse cuidadosamente las manos, después de usar el sanitario o de cambiar pañales y antes de comer o de preparar alimentos y mantener la higiene de los sanitarios con lavandina. La gente infectada no debe manipular alimentos durante el período contagioso. Quienes tuvieron contacto directo con una persona infectada deben concurrir al centro de salud mas cercano o consultar a su médico para determinar el tratamiento a seguir.

La vacuna Antihepatitis A

Antes del año de edad los niños están protegidos por anticuerpos maternos, luego de este período deben ser vacunados. Con una dosis se logra respuesta protectora en 95-98% de los vacunados y se mantiene en el tiempo. A partir de junio de 2005, la vacuna contra la Hepatitis A se incorporó al calendario Nacional de Vacunación (resolución 653/05) para todos lo niños nacidos a partir del 1º de enero de 2004 y se aplica en forma gratuita en todos los vacunatorios del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires. Puede recibirse junto con las demás vacunas del Calendario Nacional.  Si el niño nació en el año 2004 debe recibir en forma gratuita una dosis de vacuna antihepatitis A al cumplir los doce meses. Si no la recibió todavía consulte en los vacunatorios del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires.

Vacunatorios

En los vacunatorios del Gobierno Ciudad de la Ciudad de Buenos Aires, además de la vacuna Antiehepatitis A, se aplican en forma gratuita todas las vacunas incluidas en el Calendario Nacional de Vacunas.

Fuente: Sociedad Argentina de Pediatría

El asma es la enfermedad crónica grave más común de la infancia. Casi una tercera parte de todas las personas con asma en Estados Unidos son niños menores de 18 años, de acuerdo con la Asociación Americana del Pulmón (American Lung Association). Esta cifra se traduce en más de 4,8 millones de niños. De hecho, en las últimas dos décadas, ha incrementado espectacularmente el asma entre los niños – alrededor del 86,8 por ciento desde 1982. El asma en los niños es la causa de casi tres millones de visitas al médico y 200,000 hospitalizaciones cada año.

Los niños con asma suelen toser, jadear y experimentar presión en el pecho y falta de aliento. Muchos padres no saben que aunque el niño no tenga una respiración jadeante, puede tener asma: el único síntoma puede ser una tos frecuente y molesta, sobre todo por la noche o cuando hace ejercicios. Los niños con enfermedad reactiva de las vías respiratorias, bronquitis recurrente o bronquitis probablemente tienen asma. Desafortunadamente, muchas veces el asma no se diagnostica correctamente y no se trata adecuadamente.

Para hacer un diagnóstico de asma, el médico del niño querrá saber si…

- El niño tose, tiene la respiración sibilante, tiene el pecho apretado o le falta el aliento
- Los catarros le afectan el pecho y le duran mucho más que a sus hermanos
- El niño tose o tiene la respiración sibilante cuando hace ejercicios, juega y se ríe, o cuando tiene rabietas
- Hay antecedentes familiares de asma o alergias
- Qué desencadena los síntomas en el niño: catarros, alérgenos (como la mascota de la familia), o el ejercicio
- Con qué frecuencia se presentan los síntomas y con qué gravedad
- El niño está faltando a la escuela
- La tos o la respiración sibilante no dejan al niño ni a ustedes dormir por la noche

Si su niño tiene la edad requerida (generalmente mayor de 5 o 6 años), puede hacerse una Prueba de Función Pulmonar. Los resultados le indicarán al médico cómo funcionan realmente los pulmones del niño. Esta prueba no sólo ayuda al diagnóstico sino que también le permitirá al médico seguir la respuesta al medicamento.

En los niños, los síntomas de asma pueden interferir con muchas actividades escolares y extracurriculares. Los padres pueden notar que su hijo tiene menos energía que sus compañeros al jugar, o pueden advertir que el niño trata de limitar o evitar las actividades físicas para no toser o jadear. Con frecuencia, los niños no pueden identificar señales más sutiles del asma, como el pecho apretado. A veces se quejan de que el pecho les duele o de que les falta la respiración. A menudo, la tos recurrente o constante puede ser el único síntoma observable.

Los dos factores desencadenantes más comunes del asma infantil son los catarros y los alérgenos (sustancias que causan alergias). Es importante que los padres sepan que la mayoría de los niños con asma son alérgicos y que se les debe hacer una evaluación de alergias como parte de su cuidado médico. Entre los alérgenos comunes están los acáridos del polvo, la caspa animal, las cucarachas, el polen y el moho. No se puede hacer mucho contra las enfermedades virales, pero hay formas de limitar el contacto con los alérgenos en la casa si uno sabe las cosas que debe evitar.

Actualmente no hay cura para el asma. Sin embargo, en la mayoría de los niños, el asma se puede controlar con un manejo y un tratamiento apropiados. Aunque el asma es una enfermedad crónica, no debe ser una enfermedad progresivamente enervante: un niño con asma puede tener una función pulmonar normal o casi normal con un control y medicamentos apropiados.

Un estudio halla que en algunos casos las mascarillas mal ajustadas no dejan pasar casi nada de medicación.

Un nuevo estudio halla que las mascarillas faciales que usan algunos niños pequeños con asma para inhalar sus medicinas simplemente no hacen su trabajo, y que esto se debe con frecuencia a su rigidez o a que no encajan bien.

Según el Dr. Jonathan Field, director de la Clínica de Alergia e Inmunología y del Asma de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York y el Hospital Bellevue de la ciudad de Nueva York “los autores consideraron que la medicación era incompleta con las mascarillas faciales. Existía la preocupación de que los niños no estuvieran bien tratados”. Field no formó parte del estudio.

Fuente: Asmainfantil.com, American Academy of Allergy Asthma & Immunology y Todoasma.com

La culpa de que no adelgace puede ser suya. Aunque sude a diario. Uno de los reveses a las creencias de toda la vida: The British Journal of Sports Medicine publicó un estudio titulado “¿Por qué el ejercicio no te hace perder peso?”. Investigadores de Queensland University of Technology estudiaron a 58 personas obesas que completaron 12 semanas de entrenamiento aeróbico supervisado sin cambiar sus dietas. Casi la mitad de los participantes no logró la pérdida de peso que los investigadores esperaban.

¿La multimillonaria industria del fitness, esa que mueve al orbe hacia cuerpos perfectos, en cuarentena?

Científicos de la University of Colorado School of Medicine (Denver) reclutaron a varios grupos de personas: algunos deportistas delgados, pero fuertes; otros sedentarios, pero delgados; otros sedentarios y obesos. La protagonista fue una habitación llamada calorímetro, donde se miden las calorías que una persona quema. Cada grupo pasó 24 horas en una cinta. Luego, 24 horas quieto en el calorímetro. Luego, otras 24 horas que incluían una hora en bici estática. Los investigadores descubrieron que ninguno de los grupos experimentó afterburn (cuando el metabolismo, después del ejercicio, sigue eliminando grasa). Y tampoco quemaron gramos el día del ejercicio.

La ecuación gimnasio igual a pérdida de peso no es tan sencilla como siempre ha parecido. ¿Cuántas calorías se queman en una sesión prototípica de ejercicio? Melanson, el director del anterior trabajo, lo develó al periódico inglés The Independent: entre 200 y 300 calorías. Una cantidad que se recupera con una bebida energética. “No es que el ejercicio no queme grasa, sino que reemplazamos las calorías”. Y entonces, ¿a abrazar la holgazanería? Para nada. Sólo que si no se ha sudado lo suficiente, la bebida energética acabará colocando gramos en el cuerpo.

Cuando una persona corre exigido reiteradas veces en la semana, fuerza su cuerpo, de la misma ansiedad que tiene por adelgazar. “Es un error muy extendido hacer eso para perder grasa”, apunta José López Chicharro, fisiólogo y profesor de la Universidad Complutense de Madrid. “Y, además, hace que mucha gente abandone los planes de deporte, ya que se sienten cansados. Si nuestro objetivo es perder grasa, debemos trabajar más tiempo cada día y con una intensidad moderada. Es decir, debe primar el volumen a la intensidad”. Todo esto tendrá un resultado, apunta Marcos Flórez, director de Estar en Forma, una empresa de entrenadores personales: “Así, con el tiempo, seremos más resistentes y nuestro cuerpo usará la grasa como fuente de energía”.

Fuente: La Nación

El Ministerio de Salud de la Nación difundió recomendaciones para la población, en especial para los chicos, los mayores de 65 y las personas con enfermedades crónicas, respiratorias o cardíacas, hipertensión, obesidad y/o diabetes, para evitar los golpes de calor:

- tomar mucha agua durante el día
- comer alimentos frescos, como frutas y verduras
- evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces o calientes
- usar ropa suelta, liviana y clara
- no hacer ejercicio en sitios calurosos
- protegerse del sol con sombrero o sombrilla, y usar pantalla solar factor 15 o más
- a los lactantes y los más chiquitos hay que darles el pecho con más frecuencia
- hacerles beber agua fresca y segura
- llevarlos a lugares frescos y ventilados, y ducharlos o mojarles el cuerpo con agua fresca

Más de 450 chicos y adultos mayores fueron atendidos en hospitales de La Plata y Mar de Plata cuando la temperatura superó los 37°. En la guardia del Hospital de Niños Sor María Ludovica de La Plata se atendieron 691 chicos, 140 con síntomas de exceso de calor, como fiebre, insolación, quemaduras de sol, diarreas y deshidratación.

El Ministerio de Salud bonaerense también informó ayer que en el hospital móvil clínico-pediátrico en la rambla marplatense se asistió a 1050 pacientes, de los cuales 150 eran chicos y 300 adultos, con síntomas y signos asociados con el calor. “La principal causa de consulta fue el golpe de calor, seguido por quemaduras, deshidratación y diarreas”, dijo Gustavo Rodríguez, coordinador de la región sanitaria VIII, con sede en Mar del Plata.

“El golpe de calor es el cuadro más grave que causa la prolongada exposición a las altas temperaturas. En estos casos, los afectados suelen llegar con la piel muy caliente, roja y seca, y el pulso acelerado. Otros síntomas pueden ser transpiración excesiva, dificultad para respirar, dolor de cabeza, náuseas, somnolencia y sed intensa. En los casos graves puede causar convulsiones y hasta desmayo.” Explicó Luis Crovetto, director de medicina preventiva.

Destacó además que “la pérdida de líquido por la transpiración y la orina aumenta cuando hace calor” y que tanto a los chicos como a los adultos mayores les cuesta compensar, por lo que hay que ofrecerles bebidas permanentemente.

Fuente: La Nación

Recomendaciones del Ministerio de Salud de la Nación en el marco del Plan Nacional de Prevención y Control del Dengue y la Fiebre Amarilla para hacer frente al brote que se espera con la temporada estival.

1) Como no existen vacunas que prevengan el dengue ni medicamentos que lo curen la medida más importante de prevención es la eliminación de todos los criaderos de mosquitos, es decir, de todos los recipientes que contienen agua tanto en el interior de las casas como en sus alrededores

2) Muchos de los recipientes donde el mosquito se cría no son de utilidad (latas, botellas, neumáticos, trozos de plástico y lona, bidones cortados). Estos recipientes deben ser eliminados

3) Si los recipientes no pueden eliminarse porque se usan permanentemente debe evitarse que acumulen agua, dándolos vuelta (baldes, palanganas, tambores) o vaciándolos permanentemente (portamacetas, bebederos)

4) Evitar arrojar recipientes o basura en lugares como patios, terrazas, calles y baldíos, en los que pueda acumularse agua
5 Mantener los patios y jardines desmalezados y destapando los desagües de lluvia de los techos

6) Eliminar el agua de los huecos de árboles, rocas, paredes, pozos, letrinas abandonadas y rellenando huecos de tapias y paredes donde pueda juntarse agua de lluvia

7) Enterrar o eliminar todo tipo de basura o recipientes inservibles como latas, cáscaras, llantas y demás objetos que puedan almacenar agua

8 ) Ordenar los recipientes útiles que puedan acumular agua, poniéndolos boca abajo o colocándoles una tapa

9) Mantener tapados los tanques y recipientes que se usan para recolectar agua

10) Eliminar el agua de los platos y portamacetas, colectores de desagües de aire acondicionado o lluvia, dentro y fuera de la casa

11) Mantener limpias, cloradas o vacías las piletas de natación fuera de la temporada

12) Identificar posibles criaderos en los barrios para informar a las autoridades municipales

13) Colocar mosquiteros en las ventanas y puertas de las viviendas

14) Usar repelentes sobre la piel expuesta y sobre la ropa con aplicaciones cada 3 horas

15) Usar mangas largas y pantalones largos si se desarrollan actividades al aire libre

16) Utilizar espirales o tabletas repelentes en los domicilios

17) En los bebés menores de dos meses de edad no se recomienda utilizar repelentes

18) En los niños mayores de dos meses se deben usar repelentes con concentraciones de 10% de DEET. Se recomienda leer las etiquetas de los productos. No permitir que los niños pequeños se apliquen ellos mismos el repelente, siempre lo debe hacer un adulto evitando aplicarlo en los ojos y bocas de los niños y usarlo cuidadosamente alrededor de los oídos

19) No utilizar repelentes asociados a protectores solares en la misma formulación

20) Proteger las cunas o cochecitos de bebés con mosquiteros tipo tul al permanecer al aire libre y cuidar que permitan una correcta ventilación

21) No automedicarse, evitando especialmente tomar aspirinas, ibuprofeno o aplicarse medicamentos inyectables ya que favorecen las hemorragias
 

Fuente: Argentina.ar

En la víspera del Día Mundial del SIDA, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado nuevas recomendaciones basadas en las pruebas científicas más recientes sobre el tratamiento y la prevención de la infección por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH), así como la lactancia en este contexto:

- Adelantar el inicio del tratamiento antirretrovírico (TAR) en los adultos y adolescentes.

- Administrar antirretrovíricos (ARV) mejor tolerados por los pacientes.

- Utilizar estos fármacos durante más tiempo para reducir el riesgo de transmisión maternoinfantil del VIH.

- Que las madres seropositivas o sus hijos tomen ART durante toda la lactancia materna con el fin de prevenir la transmisión del virus.

Nuevas recomendaciones terapéuticas

En 2006, la OMS recomendó la instauración del TAR en todo paciente cuyo recuento de linfocitos CD4 (parámetro que refleja el estado del sistema inmunitario) sea igual o inferior a 200 células/mm3, que es cuando generalmente empiezan a manifestarse los síntomas de la enfermedad. Ensayos clínicos y otros estudios posteriores han demostrado claramente que el inicio más temprano del TAR reduce las tasas de mortalidad y morbilidad. Ahora la OMS recomienda que se inicie el TAR con un recuento de linfocitos CD4 más elevado (350 células/mm3) en todos los pacientes VIH-positivos, incluidas las embarazadas, independientemente de que presenten síntomas o no.

Asimismo, recomienda que los países abandonen gradualmente el uso de la estavudina (d4T) debido a sus efectos colaterales a largo plazo, de carácter irreversible. La estavudina se sigue utilizando mucho como tratamiento de primera línea en los países en desarrollo debido a su bajo costo y amplia disponibilidad. Como alternativas igualmente eficaces y menos tóxicas se recomiendan la zidovudina (AZT) o el tenofovir (TDF).

Las recomendaciones de 2009 también amplían el uso de las pruebas de laboratorio para mejorar la calidad de la atención y el tratamiento de los pacientes. Se recomienda que se facilite un mayor acceso a las determinaciones del número de linfocitos CD4 y el uso de las determinaciones de la carga vírica siempre que sea necesario. Sin embargo, no se debe denegar el acceso al TAR en caso de que estas pruebas no estén disponibles.

Prevención de la transmisión maternoinfantil y mejora de la supervivencia infantil

En 2006, la OMS recomendó la administración de ARV a las embarazadas seropositivas en el tercer trimestre de la gestación (a partir de las 28 semanas) para prevenir la transmisión maternoinfantil del VIH. Entonces no había pruebas suficientes del efecto protector de los ARV durante la lactancia, pero posteriormente varios ensayos clínicos han demostrado la eficacia de los ARV para prevenir la transmisión del virus al niño durante la lactancia. Las recomendaciones de 2009 fomentan un uso más temprano de los ARV durante el embarazo, desde las 14 semanas de gestación hasta el final de la lactancia.

La OMS recomienda la lactancia materna hasta los 12 meses de edad, siempre que la madre VIH-positiva o el niño estén tomando ARV durante ese periodo. Así se reducirá el riesgo de transmisión del virus y se mejorarán las posibilidades de supervivencia del lactante.

Fuente: Organización Mundial de la Salud.

Pararse frente a un espejo con los brazos al costado del cuerpo.
Prestar atención a la forma y tamaño de sus mamas, compararlos.
Es muy común tener un pecho mas grande que otro.
Observar aréolas y pezones en posibles tironeamientos, retracciones o descamación.
Observar si hay cambios de textura y/o color en la piel de las mamas.
Realizar la misma observación con los brazos en alto.

Acostada, palpar el pecho derecho con su mano izquierda.
Colocar su brazo derecho detrás de la cabeza.
Deslizar la punta de los dedos de la periferia al centro de la mama sin olvidar ningún sector.
Palpar luego la zona del pezón y prestar atención si existiera derrame por los mismos.
Recordar que puede salir una pequeña gota ante la presión, sólo se le debe dar importancia si es espontánea, especialmente si el aspecto es sanguinolento.
Notar también si hubiera algún tipo de descamación o eczema del pezón.
Realizar la misma operación con la otra mama. No olvidar palpar las axilas. 

Recordar que cierta nodularidad de la mama es normal.
El autoexamen regular ayuda a familiarizarse con la textura  y aspecto normal de sus pechos.
Ante la detección de nódulos, NO TENGA MIEDO.
Alrededor del 80% de los nódulos que podría detectar no son cancerosos.
Consulte a su médico y aclare todas sus dudas.

Fuente: Sociedad Argentina de Mastología

Tironeamiento de alguna parte de la piel de la mama, espontáneamente o al mover los brazos

Los síntomas del cáncer de mamas se pueden detectar realizando un autoexamen mamario mensual. Se recomienda el examen mamario con su médico desde la edad de 20 años. A partir de los 40 años de edad, se recomienda una mamografía anual.

Los principales síntomas del cancer de mama son:

Nódulo duro en la mama, usualmente único, en general no doloroso

Tironeamiento o retracción del pezón

Cambios en el color o en la textura de la piel

Descamación del pezón

Ganglios axilares duros y persistentes

Derrame por el pezón de aspecto sanguíneo

Fuente: Sociedad Argentina de Mastología

Según la Organización Panamericana de la Salud (oficina Regional de la Organización Mundial de la Salud) el Fred Hutchinson Cancer Research Center (FHCRC) es reconocido al nivel mundial por su investigación respecto del cáncer y lo califica como un líder mundial en el tema, con la misión de eliminar el cáncer como causa de sufrimiento y muerte en la humanidad.

El FHCRC está compuesto por equipos interdisciplinarios de científicos reconocidos que trabajan para la prevención, diagnóstico y tratamiento del cáncer, el VIH/SIDA y otras enfermedades. Los investigadores de este organismo incluyen a tres premios Nobel y llevan a cabo una búsqueda implacable, desarrollada gracias a su pasión por la salud y por el conocimiento. El Centro Hutchinson se encuentra en Seattle, Washington, Estados Unidos de América. 

Fuente: Organización Panamericana de la Salud 

La esclerodermia es una enfermedad del tejido conectivo que afecta esencialmente a la piel. Su nombre describe por sí mismo al principal síntoma de la enfermedad que es el endurecimiento de la piel.

No se la considera relacionada con ninguna raza o grupo étnico en particular, pero sí se ha comprobado que afecta principalmente a las mujeres ya que se presenta nueve veces más en mujeres que en hombres. La Esclerodermia es una enfermedad muy poco frecuente: por cada millón de personas se dan entre 10 y 18 nuevos casos cada año y aparentemente esta estadística tendería a aumentar. Se puede manifestar a cualquier edad, desde los niños hasta los ancianos pueden padecerla, pero generalmente se presenta en adultos, con dos picos de incidencia alrededor de los 30 y 50 años y con una clara predilección por el sexo femenino.

La esclerodermia implica una sobreproducción de colágeno. El colágeno es la porción más grande de proteína del tejido conectivo del cuerpo. Cuando se da una sobreproducción de colágeno, se produce el engrosamiento y endurecimiento de las áreas afectadas, que suelen interferir en el funcionamiento normal de dichas partes.

Existen diversas teorías acerca del origen de la sobreproducción de colágeno.

Una de las teorías califica esta enfermedad como autoinmune, y sugiere que cuando el sistema inmunológico produce niveles anormales de citokina, (señales químicas en la sangre que coordinan la defensa del organismo contra bacterias, virus y otros invasores extraños) se produce un ataque, no contra invasores extraños, sino contra los tejidos sanos del cuerpo, estimulando así la sobreproducción de colágeno.

Otra teoría habla respecto de los vasos sanguíneos. El daño en los vasos sanguíneos lleva a un estrechamiento y endurecimiento, y los induce a reaccionar al stress o al frío. Dichas reacciones pueden causar más daño a los vasos y a los órganos a los que suministran. Los vasos sanguíneos dañados, especialmente los pequeños, son típicos en la esclerodermia.

También podría existir una conexión entre el exceso de colágeno y el problema en los vasos sanguíneos. Los estudios que podrían determinar las causas exactas que producen  la esclerodermia, mejores métodos de tratamiento, y la posibilidad de una cura, están ya en marcha.

Fuente: Asociación Argentina de Esclerodermia

La Miastenia Gravis es una enfermedad neuromuscular crónica autoinmune, que genera debilidad de los músculos controlados por la voluntad, la cual aumenta con la actividad y disminuye con el reposo.

Esta enfermedad puede padecerla cualquier persona, se presenta tanto en hombres como mujeres, de todas las edades, y de cualquier condición social.

 
Los primeros síntomas frecuentemente se confunden con los del stress, anemia, trastornos emocionales u otras enfermedades de origen neuromuscular, por lo cual es a veces un poco dificultoso llegar a un diagnóstico temprano.

Los síntomas iniciales son:

·         Visión doble

·         Pérdida de la expresión facial

·         Párpados caídos

·         Dificultades en el habla

Es importante saber que esta sintomatología puede no ser constante, los síntomas suelen  aparecer y desaparecer, solos o combinados, dificultando el diagnóstico precoz de la miastenia gravis.

La debilidad muscular puede extenderse a:

·         Trastornos en la deglución (para masticar y tragar)

·         Debilidad en las extremidades (Por ejemplo: falta de fuerza para subir una escalera)

La debilidad puede llegar, en casos de extrema gravedad, a afectar los músculos respiratorios desencadenando una crisis paralítica.

Fuente: Fundación Ayuda Integral al Miasténico

El infarto de miocardio deriva de la falta de circulación u oxígeno en el corazón debido a la obstrucción o reducción súbita del flujo sanguíneo, lo cual ocasiona la muerte del tejido y, por consiguiente, la disminución de la actividad y función del corazón. Esto pone en riesgo la vida cuando el daño del tejido es muy grande.

En el momento del infarto se puede presentar un dolor intenso y prolongado en la parte central del pecho. El dolor se percibe como una presión intensa que puede, en ciertos casos, extenderse o irradiarse al brazo y/o hombro izquierdo, a la espalda o incluso a la mandíbula y dientes.  El dolor suele describirse como un puño enorme que retuerce el corazón. En algunos casos, se percibe como un dolor prolongado en la parte superior del abdomen que se atribuye a indigestión, sobre todo en ancianos y diabéticos. El dolor suele acompañarse de otros síntomas como: dificultad para respirar, angustia, sensación de muerte inminente, naúseas, vómitos y sudoración.

La falta de higiene dental es un problema muy común que puede observarse desde la niñez. La falta o deficiencia en el cepillado de los dientes y la ausencia o uso incorrecto del hilo dental favorecen la acumulación de residuos alimenticios dentro del ambiente bucal. Estos residuos, al no son removidos de forma regular, favorecen la formación y acumulación de placa dentobacteriana, la que puede provocar caries o sarro, y en el peor de los casos, conllevar a la pérdida de piezas dentarias.

Por ende, la adopción de buenas prácticas de higiene bucal resulta fundamental si se pretende evitar la acumulación de la placa bateriana y el desarrollo de una flora bucal patógena que resulte en la aparición de caries o halitosis (mal aliento) o en la pérdida dentaria.

Para promover la salud e higiene bucal es necesario realizar un correcto cepillado de las piezas dentarias y completar esta limpieza con la utilización del hilo dental. Pero, además, es aconsejable asistir a su odontólogo cada 6 meses.

Los dientes deben ser cepillados por lo menos 3 veces al día. Y, cada vez que se consuman alimentos dulces (facturas, tortas, caramelos, chocolates, chicles, etc) se deberá realizar un cepillado extra a fin de remover los restos alimenticios y evitar, de este modo, la modificación del ph bucal.

El cepillado debe ser complementado con el uso del hilo de nylon. El hilo dental debe ser utilizado para limpiar los espacios existentes entre los dientes, caso contrario no llegaremos a cumplir con nuestro cometido de remover totalmente los residuos alimenticios.

Finalmente, se han de evitar los hábitos nocivos de usar palillos o elementos similares para limpiar sus dientes, así como utilizar sus piezas dentarias para destapar bebidas, dado que esto puede aflojar e incluso romper sus dientes.

Todos los años la historia se repite incansablemente. Comienzan las clases y las madres deben salir corriendo a la farmacia para comprar piojicidas a fin combatir los brotes de pediculosis de sus hijos.

Los piojos son pequeños parásitos que se alimentan de la sangre, restos de piel y secreciones sebáceas que chupan de la cabeza al picar a la persona infectada. Su contagio genera síntomas característicos: sensación de cosquilleo, fuerte picazón y, generalmente, lesiones en el cuero cabelludo (ocasionadas por el hecho de rascarse continuamente).

Los piojos se contagian muy fácilmente. ¿Cómo se transmiten?  De cabeza a cabeza o bien a través del uso compartido de peines, cepillos, toallas, ropa (gorras, bufandas, hebillas, vinchas, abrigos, etc.) y objetos (cama, colchón, almohada, muñecos de peluche, etc) que han estado en contacto con una persona infectada.

Lo más importante es tomar medidas de higiene adecuadas, a modo de hábito, a fin de prevenir el contagio. Para ello, se recomienda: lavar el pelo diariamente, peinarlo y cepillarlo una o más veces al día, revisar con frecuencia la cabeza de los niños (especialmente en la nuca y detrás de las orejas), limpiar asiduamente peines y cepillos, y evitar todo intercambio de útiles de higiene personal entre los niños.

¿Qué hacer si su hijo tiene liendres y piojos? Mojar todo el pelo con una loción antiparasitaria y esperar de 2 a 4 horas. Luego, lavar el pelo con shampoo normal o piojicida y tras ello, quitar las liendres y piojos con la mano o con un peine fino. No se aconseja: cubrir la cabeza con toallas, lavar el cabello antes de aplicar el piojicida ni secar el pelo con secador.

Recuerde que para evitar un nuevo contagio es conveniente poner en remojo (en alcohol o en la loción antiparasitaria) todos aquellos elementos relacionados con el cuidado del pelo (peines, cepillos, hebillas, cintas de pelo) durante una hora; y lavar con agua bien caliente las ropas y toallas que hayan estado en contacto con la cabeza del niño.

Además, se recomienda revisar el cabello de todas las personas que convivan con el niño y que estas sean tratadas del mismo modo, en caso de presentar piojos y liendres.

Desde hace algunos años, las patologías del dormir se han convertido en una verdadera epidemia de escala mundial (con una prevalencia del 38-40%), razón por cual, hoy día, los trastornos del sueño son considerados uno de los problemas de salud pública más relevantes.

Este fenómeno global, cada vez más extendido, es consecuencia del advenimiento de la luz eléctrica y de los estilos de vida contemporáneos. Por un lado, la extensión de la luz eléctrica permitió que se determinara la duración y hora de inicio del sueño, permitiendo alargar o combinar jornadas laborales, estudiar de noche, realizar actividades de entretenimiento, etc. Y, por otro lado, el modo de vida moderno y esta nueva cultura de las “24 horas del día, los 7 días de la semana”, lleva a que el mundo permanezca alerta y despierto durante más tiempo. Y, en este sentido, lejos de comprender que dormir bien es ganar en salud, la sociedad cree equivocadamente que el tiempo dedicado a dormir es prescindible.

El modo de vida contemporáneo con sus hiperexigencias, su ritmo acelerado, sus altas presiones, sus extensas jornadas laborales, los horarios de trabajo nocturno, el multiempleo; conjuntamente al extenso abanico de entretenimientos que ofrece y al continuo bombardeo de estímulos, expone a los individuos a reacciones de estrés crónico que también modifican rotundamente los hábitos de vida saludables.

De este modo, el hombre moderno paga con el sueño las consecuencias de su estilo de vida. En el intento de adaptarse a estas nuevas pautas que la sociedad le impone, resulta honda y gravemente afectado a nivel físico y psíquico, dado que todos estos cambios propician la aparición de trastornos del sueño, al generar profundas alteraciones sobre los ritmos biológicos y sobre la calidad y cantidad de sueño.

Aluba, La Asociación de Lucha contra la bulimia y anorexia, aclara en su sitio algunas de las dudas más comunes de los padres respecto de posibilidad de que alguno de sus hijos puedan padecer anorexia nerviosa.

Una alerta muy común es la dieta, que muchas jovenes siguen muy estrictamente. Otros de los signos de la anorexia son las conductas atípicas, un menor grado de comunicacion con los padres, las largas estadías en el gimnasio y el intento de no compartir "la mesa", el momento en que la familia se reune a comer.

Es normal que ante la duda uno trate de minimizar estas "señales" y hasta inclusive negarlas. Es simple: uno preferiría que todo este bien, y no pensar en semejante problema. Pero cuanto más tiempo se demore en efectuar una consulta con un profesional de la salud, más severa será la enfermedad que habrá que afrontar y mayor será el riesgo que correrá el hijo/a en cuestión.

No es un trabajo sencillo, pero es necesario tratar de distinguir qué actitudes son propias de los caprichos de la adolescencia y cuales otras tienen que ver con un desorden alimenticio.

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La información disponible sobre la Gripe A es mucha, a veces contradictoria y las fuentes de las cuales provienen los datos, generalmente no aparecen en la data que circula (por mail, sobretodo).

La información más completa se puede encontrar en una sola web, ordenada, y tomada de sitios oficiales tanto Argentinos como internacionales. Cada nota con su correspondiente fuente.

Colaboras.com es una comunidad colaborativa en internet, y ha reunido solo información responsable sobre la Gripe A en http://www.colaboras.com/gripea

Para la Sociedad Argentina de Ginecología Infanto Juvenil, el mejor método anticonceptivo es el que cada mujer elige. La propuesta es tomar esa decisión de manera responsable, en una etapa previa a la iniciación sexual.

Pensandolo seriamente, esta afirmación tiene lógica, ya que cada persona, y cada pareja sabe con qué método se siente cómoda. Hay muchos factores condicionantes para la elección de un anticonceptivo.

Dentro de las sugerencias de esta Institución, hay una serie de observaciones muy importantes a tener en cuenta,

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